Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Yoga Sebagai Obat untuk Asma

Yoga Sebagai Obat untuk Asma

Latihan pernapasan yoga dapat membantu penderita asma ringan dan dapat membantu mengurangi penggunaan inhaler obat dosis rendah dalam serangan mengi.

Para peneliti dari Unit Kedokteran Pernafasan, City University, Nottingham, menyerukan penelitian lebih lanjut tentang cara-cara meningkatkan kontrol pernapasan yang mereka katakan telah diabaikan oleh kedokteran Barat.

Sementara praktisi yoga telah lama percaya pada manfaat latihan pernapasan pranayama untuk penderita asma, ini sulit untuk dipelajari secara formal. Tetapi, dengan menggunakan paru-paru Pink City - alat yang memaksakan pernapasan lambat pada pengguna dan dapat meniru latihan pernapasan pranayama - adalah mungkin untuk mengukur efek pernapasan terkontrol dalam uji coba rumah sakit.

Dua latihan simulasi pranayama diuji: memperlambat napas dalam-dalam dan bernapas dua kali selama bernapas dalam.

Pada asma, saluran udara menjadi terbatas sehingga sulit bernapas. Ini meningkat di Inggris, dengan lebih dari tiga juta anak-anak dan orang dewasa terkena, dan bertanggung jawab atas 2.000 kematian setiap tahunnya.

Para dokter menggunakan tes klinis standar untuk mengukur volume udara pasien yang bisa meledak dalam sedetik dan untuk menguji iritabilitas saluran udara mereka. Setelah yoga, saluran udara mereka dua kali lebih mudah tersinggung,

Meskipun pasien asma tidak boleh menghentikan pengobatannya, mereka harus bereksperimen dengan latihan pernapasan.